วิตามินเอทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมการเจริญเติบโตและการสร้างความแตกต่างของเซลล์และเนื้อเยื่อ วิตามินดีทำหน้าที่เหมือนฮอร์โมน ควบคุมการเผาผลาญแร่ธาตุสำหรับกระดูกและอวัยวะอื่นๆ วิตามิน บีรวมทำหน้าที่เป็นโคแฟกเตอร์ ของเอนไซม์ (โคเอ็นไซม์) หรือสารตั้งต้นสำหรับพวกมัน วิตามินอาหารเสริม วิตามินซีและอีทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ [7]การได้รับวิตามินที่ไม่เพียงพอและมากเกินไปอาจทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่มีนัยสำคัญทางคลินิก แม้ว่าการบริโภควิตามินที่ละลายน้ำได้มากเกินไปจะมีโอกาสน้อยที่จะทำเช่นนั้น
top of page
To see this working, head to your live site.
Comments
Commenting on this post isn't available anymore. Contact the site owner for more info.
bottom of page